よっこらしょっと日々楽観

日々の暮らしの備忘録を綴ってます。

簡単な経口補水液

カンカン照りの中、今日は午前中にヨガに行って…その後、カーブスで体力つけてきました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑



朝ごはん




昨夜の残り物〜(笑)

あまり食べ過ぎるとヨガに響くのでテキトーに(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋




この炎天下の中、水分補給は必須!




経口補水液の作り方を紹介されていたので…

早速、作っておこうと思います。



晩ごはん





ポテトグラタンとは何か違う~じゃが芋をくり抜き、シーフードクリームソースを詰めて焼いたもの☺️☝️

暑い日はカレーが美味い(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑



今日も無事終了〜

お疲れ様でした(*ˊૢᵕˋૢ*)