よっこらしょっと日々楽観

日々の暮らしの備忘録を綴ってます。

タンパク質三昧料理を食べよ〜〜

今日、久しぶり…腰痛で10日ぶりにカーブス行ってきました🎶


夏バテだったり喉風邪だったりで、皆さんお休みが多いです😢


痛みや何やらで行けない日が続くと、も〜〜辞めようかなって毎回思う💦


なんだか勿体無いんだよね( -.-) =зフウー



今日の晩御飯





お肉にお豆腐に卵🥚

タンパク質三昧料理を食べて、夏バテ気味を解消しましょう(๑◔‿◔๑)



今日もお疲れ様です♡